Les Actualités de Laurie Alet, sophrologue à Lomme

Découvrez ici tous les évènement que j'organise dans les semaines à venir 

  • Atelier de 8 séances de 2h : début le 9/01 à 19h au Cèdre Bleu

Douleurs chroniques Cet atelier de 8 séances de 2h en groupe vous est proposé en co-animation par trois thérapeutes :
- Laurie Alet (Sophrologue),
- Jackie Spencer (Coach et Thérapeute)
- Elena Choquet (Thérapeute)

Nous combinons nos approches, la sophrologie et l'approche 3D pour vous permettre de modifier votre quotidien et apaiser vos douleurs.

L'atelier est basé sur le principe suivant : les douleurs chroniques peuvent résulter de la mise en place chemins neuronaux erronés qui associent à un stimulus comme une émotion une mauvaise réponse, la douleur...

Notre cerveau à la capacité de recréer des chemins neuronaux et donc de réassocier une réponse saine à un stimulus

Les objectifs de l'atelier :
- Désapprendre vos douleurs ensemble
- Maîtriser les techniques qui vous serviront à vie
- Partager vos progrès pour vous nourrir du groupe
- Avancer ensemble vers davantage de dynamisme

Cet atelier est avant tout pratique et pragmatique, vous vous appropriez les outils pour pouvoir les utiliser chaque jour.
Vous comprendrez comment apparaissent les douleurs, vous repérerez les émotions présentent et vous apprendrez à agir autrement.

Les séances ont lieu au Cèdre Bleu à Villeneuve d'Ascq le jeudi soir de 19h à 21h les :
9, 16 et 23 janvier
6 et 13 février
5, 19 et 26 mars

Le tarif est de 330€ pour l'ensemble des 8 séances et comprend tous les supports et outils qui vous seront proposés.
A votre demande, nous pouvons vous proposer de payer en plusieurs chèques à nous remettre lors de la première séance.

Si vous souhaitez vous inscrire ou obtenir plus d'information contacter moi.

  • Atelier Trousse de Secours de l'Hiver - Samedi 8 Février à 14h au Cèdre Bleu

Sophrologie-Naturopathie

Constituer votre Trousse de secours pour l'Hiver

L’Hiver se présente avec ces quelques désagréments possibles, des moments de fatigues, les défenses immunitaires dans les chaussettes, des coups de déprimes.

Avec mon amie Audrey Kruger, naturopathe, je vous partage nos astuces pour traverser l’Hiver sans encombre.

Au programme, de la respiration, des huiles essentielles, de la détente corporelle, des conseils…

Une véritable trousse de secours que vous emporterez avec vous et qui vous sera utile au quotidien.

  • Groupe à l'année à l'Espace de la Myrte

Pour pratiquer la sophrologie toute l'année et ainsi bénéficier de tous ses bienfaits au quotidien :
Rien de mieux qu'une séance hebdomadaire!
Séance en groupe, tous les lundis soir hors vacances scolaires et hors lundis fériés
du 23/09/2019 au 26/06/2020

Tarif : 370€ les 32 séances d'une heure

Payable en 5 ou 10 chèques lors de l'inscription 

Pour plus de détails, contactez-moi : Laurie Alet, sophrologue à Lomme et à Villeneuve d'Ascq.

«Il existe un curieux paradoxe :

quand je m’accepte tel que je suis,

alors je peux changer.»
– Carl Rogers

Laurie Alet - Sophrologue, Formatrice et Superviseur à Lomme et à Villeneuve d'Ascq

Vous êtes un particulier...

Je reçois les adolescents et les adultes au cabinet pour un suivi en individuel ou en groupe.

Je suis diplômée de l'Institut de sophrologie Humaniste de Lille. Je vous propose un accompagnement personnalisé en sophrologie.

Pour plus de proximité géographique, je vous accueille dans un de mes cabinets à l’Espace de la Myrte à Lomme ou au Cèdre Bleu à Villeneuve d'Ascq. 

Vous êtes un professionnels

Mon expérience de plus de 20 ans en entreprise me permet d'adapter la sophrologie au monde du travail. Sophrologue et formatrice, j'interviens en entreprise et au sein des organisations.

Passionnée par la transmission, je suis formatrice à l'Institut de sophrologie Humaniste et à la faculté de Lille pour l'AEUC de Sophrologie.

J'accompagner également les thérapeuthes par la supervision.

En un mot : ACCOMPAGNER

L'accompagnement est au coeur de toutes mes activités, auprès des particuliers au cabinet, des professionnels que ce soit en entreprise ou lors des séances de supervision des thérapeuthes ou encore en formation quand je transmets.

Accompagner c'est ce qui a du sens pour moi, mon intention vous permettre d'aller de l'avant, de trouver votre équilibre et d'activer votre potentiel. Vous permettre de vous déployer et de vous réaliser

 

2 Rue Jean Baptiste Dumas 59160 Lille-Lomme
328 rue Jules Guesde 59650 Villeneuve d'Ascq
06 10 33 12 80 contact@aequilibre.fr

Mes engagements

  • Une écoute attentive
  • Un respect de la vie privée de chacun de mes patients
  • Une confidentialité absolue concernant les échanges que j’ai avec mes patients
  • Un accompagnement sur-mesure et des conseils personnalisés
  • Le respect du rythme de chacun
  • Aucun préjugé ni jugement

Mes engagements sont formalisés dans le code de déontologie de la FEPS que j'ai signé en choisissant ce metier.

Pour tout complément d’information ainsi que pour toute prise de rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter : Laurie Alet, sophrologue à Lomme.