Les Actualités de Laurie Alet, sophrologue à Lomme

Découvrez ici tous les évènement que j'organise dans les semaines à venir 

Samedi 25 mai à 9h30 à l'Espace de la Myrte à Lomme

Conférence : Le stress - le comprendre pour mieux l'apprivoiser

Stress et sophrologie

Avec Emmanuelle Hublart, naturopathe, nous vous proposons une matinée complète dédiée au stress.
Nous vous présenterons les mécanismes du stress, comment notre corps fonctionne, nous aborderons la physiologie du stress et ses répercussions sur la santé

Nous vous proposerons des solutions pratiques pour mieux le gérer dans votre quotidien : sophrologie, nutrition, phytothérapie…
Un atelier riche en informations et en temps d’expérimentation et d'échange.

Tarif 15€ l'atelier de 3h.

Emmanuelle Hublart – 06 84 16 63 86 - emhublart@yahoo.fr
Laurie Alet – 06 10 33 12 80 - laurie.alet@aequilibre.fr


A partir du 28 mai tous les mardi midi, les pause dej' au Cèdre Bleu à Villeneuve d'Ascq 

Sophrologie Villeneuve d'Ascq

Une fois par semaine accordez-vous une vrai pause pour le déjeuner...

Au menu, un temps pour vous, pour vous ressourcer, vous poser, vous déposer, de la respiration, de la méditation, de la sophrologie.

A partir du 28 mai jusqu'au 2 juillet.
Tarif : 15€ la séance/ 70€ les 6 séances.
Inscription par mail ou par téléphone :
Laurie Alet - 06 10 33 12 80 - laurie.Alet@aequilibre.fr 


Dimanche 2 juin et dimanche 7 juillet : Atelier Sophro-Pilates au Cèdre Bleu à Villeneuve d'Ascq 

Sophrologie et Pilates Villeneuve d'Ascq

Avec Audrey Mismaque (Sophrologue et professeur de Pilates), je vous propose ces deux ateliers avant l'été.

L'association de la sophrologie et du Pilates vous permet de vous poser, de vous écouter, de faire les mouvements tout en douceur et en conscience. Vous vous renforcez, vous respirez, vous vous dymamisez...

Tarif : 25€ l'atelier / 40€ les deux

Pour vous inscrire contacter nous.
Audrey 06.83.08.35.58 - amismaque@gmail.com
Laurie 06.10.33.12.80 - laurie.alet@aequilibre.fr

 


Samedi 15 juin : Portes ouvertes de l'Espace de la Myrte à Lomme

Sophrologie Lomme

Toute la journée, les thérapeuthes du cabinet vous accueillent pour vous faire découvrir les différentes pratiques.

Retrouvez tout le programme ici

Pensez à vous inscrire à l'atelier de votre choix.

espacedelamyrte@laposte.net ou par téléphone : Myrtal Dubois au 06 19 43 66 36

 


  • Prochaines séances découvertes :

Pas de nouvelles dates planifiées pour le moment

Les bienfaits de la sophrologie sont reconnus et on parle de cette discipline un peu partout. Mais que savez-vous exactement sur cette pratique? Comment se passe une séance? Qu'est-ce que la sophrologie peut vous apporter dans votre vie de tous les jours? 

Je vous propose de venir découvrir la sophrologie lors d'une séance de groupe.

Vous vivrez une séance complète et je répondrai à vos questions éventuelles.
Tarif : 10€
Le nombre de place étant limité, merci de vous inscrire.

  • Groupe à l'année à l'Espace de la Myrthe à Lomme:

Sophrologie Groupe à l'année

Pour pratiquer la sophrologie toute l'année et ainsi bénéficier de tous ses bienfaits au quotidien :
Rien de mieux qu'une séance hebdomadaire!
Séance en groupe, tous les lundis soir hors vacances scolaires et hors lundis fériés
du 17/09/2018 au 01/07/2019

Tarif : 370€ les 32 séances d'une heure

Payable en 5 ou 10 chèques lors de l'inscription 

Pour plus de détails, contactez-moi : Laurie Alet, sophrologue à Lomme et à Villeneuve d'Ascq.

Sophrologue pour particuliers et professionnels : Laurie Alet à Lille(59)

Laurie Alet, sophrologue à Lomme près de Lille dans le département du Nord(59), je vous accueille dans mon cabinet à l’Espace de la Myrte. 

Je suis diplômée de l'Institut de sophrologie Humaniste de Lille. Je vous propose un accompagnement personnalisé en sophrologie.

Sophrologue pour particuliers, je reçois les adolescents et les adultes au cabinet pour un suivi en individuel ou en groupe.

Mon expérience de plus de 20 ans en entreprise me permet d'adapter la sophrologie au monde du travail. Sophrologue et formatrice, j'interviens en entreprise et au sein des organisations.

Passionnée par la transmission, j'interviens en tant que formatrice à l'Institut de sophrologie Humaniste de Lille et à la faculté de Lille pour l'AEUC de Sophrologie

Avec la sophrologie, je suis en mesure de vous aider à :

  • Améliorer votre sommeil
  • Gérer votre stress
  • Dépasser vos peurs et vos angoisses
  • Porter un autre regard sur votre vie
  • Gérer votre vie professionnelle
  • Vous préparer à un évènement
  • Renforcer l'estime de vous-même
  • Reprendre en main votre vie…

 L'intention de l'accompagnement en sophrologie est de vous aider à dynamiser et à booster de manière positive vos qualités et vos ressources.

Je vous accompagne à aller de l’avant, tout en renforçant votre personnalité et votre confiance en vous.

 

2 Rue Jean Baptiste Dumas 59160 Lille-Lomme
328 rue Jules Guesde 59650 Villeneuve d'Ascq
06 10 33 12 80 contact@aequilibre.fr

Mes engagements

  • Une écoute attentive
  • Un respect de la vie privée de chacun de mes patients
  • Une confidentialité absolue concernant les échanges que j’ai avec mes patients
  • Un accompagnement sur-mesure et des conseils personnalisés
  • Le respect du rythme de chacun
  • Aucun préjugé ni jugement

Mes engagements sont formalisés dans le code de déontologie de la FEPS que j'ai signé en choisissant ce metier.

Pour tout complément d’information ainsi que pour toute prise de rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter : Laurie Alet, sophrologue à Lomme.